その肌荒れ、肌バリア機能の低下が原因かも？ 肌の基礎力を高めるバリア機能について詳しく解説
スキンケアへの関心が高い皆さんは、「肌のバリア機能」という言葉を聞いたことがあるかと思いますが、一体それが何なのかをご存じでしょうか？
肌のバリア機能は、あらゆる外的要因から肌を守ってくれる働きのことで、私たちの身体に元々備わっている機能です。しかし、そのバリア機能が何らかの理由で弱まると、肌荒れや乾燥などのトラブルが起きやすくなります。
この記事では、肌のバリア機能とは一体何なのか、そしてバリア機能を高めるためには何をすればいいのかについて解説します。
健やかな肌を手に入れるために欠かせないバリア機能について詳しく知り、トラブルのない肌を目指しましょう。
肌のバリア機能とは？
肌のバリア機能とは肌を守るための皮膚の働きのことで、主に2つの役割を担っています。1つは、水分や潤いなどを閉じ込めること。そしてもう1つは刺激物や汚れを排除することです。肌のバリアが傷つく原因
肌のバリア機能の仕組みを理解したところで、どういう時に肌バリアが傷つくのかについてお話します。私たちの肌は毎日のように空気中の汚れや乾燥などの脅威にさらされており、肌バリアに影響を与える外的・内的要因としては、以下のようなものがあります。肌バリア機能が低下しているサイン
肌のバリアが正常に機能していないと、肌が敏感になったり、肌荒れやニキビなどのトラブルが起こりやすくなります。以下のような肌の症状があれば、肌のバリア機能の低下を疑い、次の章で解説しているスキンケアを取り入れてください。肌のバリア機能の高め方とおすすめスキンケア製品
この章では、肌のバリア機能の高め方と、おすすめのスキンケア製品について詳しく述べます。バリア機能を高めるためには、スキンケアだけではなく健康的な生活習慣を心がけることも重要なポイントになります。
その1：洗顔のしすぎに注意し、低刺激の洗顔料を使う
水分は肌の機能を正常に保ち、潤いを与えるために必要なものですが、肌をさらに乾燥させ、より大きなダメージにつながる可能性があります。そのため、洗顔は1日に1回だけ、または最大でも2回ぬるま湯で行い、肌の脂質バリアの喪失を悪化させないように低刺激の洗顔料を使ってください。
おすすめは、クーリング フォーム クレンザー。合成界面活性剤やパラベン、フェノキシエタノールを配合しておらず、ココナッツ由来の泡が肌の汚れを優しく洗います。泡で出てくるので使いやすさも抜群です。
その4：上質な睡眠を心がける
肌バリア機能の回復には、良質な睡眠が必要不可欠です。
この章で紹介したフレンチ ガーデンシリーズは、フランス産のラベンダーの癒しの香りが寝る前にリラックスタイムを与えてくれるので、日頃のストレスを和らげたい方におすすめです。
バリア機能強化は、健康的な肌への近道
SNOW FOX SKINCAREは、重度の肌疾患を持つフィービー・ソングが皮膚科医と共同開発した、世界16か国で愛されている敏感肌向けのスキンケアブランドです。私たちの強みは、本来スキンケア製品が配合するべきではない合成保存料・合成着色料・合成香料などの刺激物を取り入れず、ヴィーガンでクリーンな製品作りを徹底しているところです。合成保存料、合成着色料、合成香料、動物由来油脂、フェノキシエタノール、変性アルコール、フタル酸エステル、パラベン、ミネラルオイル、パームオイル、SLS、DEA、MEA、PEG
これらの成分を使用せずにスキンケア製品を作ることは多くの資金と労力が必要ですが、結果的に創業者のフィービー・ソングは肌のバリア機能を高めることは健やかな肌と大きな結び付きがあると妥協なき製品開発に励み、その結果、自分の肌で証明することができました。
「最近肌の調子が良くない」「乾燥肌が気になる」という方は、スキンケアを見直し、クリーンで安全なスキンケアを選択し、セラミドやヒアルロン酸などの高保湿成分を取り入れるなどのバリア機能を高めるケアをされることをおすすめします。
肌の基礎力を高め、環境に負けない肌を目指しましょう。
参考：
https://www.healthline.com/health/skin-barrier
