この章では、脂性肌に効果的なスキンケア方法について解説をします。まず第一ステップの洗顔では、皮脂や汚れをしっかりと落とし、毛穴の詰まりを防ぐことが重要です。

朝と夜の適切な洗顔

朝の洗顔では、皮脂や汚れを適度に取り除きつつ、過剰な皮脂の分泌に起因する肌トラブルを防ぎます。まず顔を濡らしてから、顔全体に泡を広げ、こすらずに優しくマッサージします。摩擦が起きないように、泡で出るタイプの洗顔料がおすすめです。Tゾーンや毛穴につまった汚れを優しくしっかりと洗い上げます。最後に、水またはぬるま湯で泡を洗い流します。

使用する洗顔料は、適度な保湿を与えつつ、皮脂や角質を取り除くことができるタイプのものを選ぶようにしましょう。また、化粧水や乳液はオイリーな感触がなく、さっぱりとした使用感のものが好ましいです。

泡で出てくる洗顔料でおすすめなのが、SNOW FOX SKINCAREのクーリング フォーム クレンザーです。しっかりとした洗浄力と、洗い上がりに肌がしっとりするムース状のヴィーガンクレンザーです。ラウリル硫酸ナトリウム（合成界面活性剤）不使用なので、どんな肌タイプの方でも安心してお使いいただけます。

夜の洗顔では、メイクやクレンジングで落としきれなかった汚れや皮脂をしっかりと落とします。クレンジング後、同様にぬるま湯で顔を濡らし、泡を顔になじませ、こすらずにマッサージし、汚れが残りやすい部分を重点的に洗いましょう。最後に、水またはぬるま湯で洗い流します。

化粧水でしっかり保湿

化粧水で保湿を行うことで、肌の水分バランスが整い、皮脂分泌の抑制を促します。洗顔後は化粧水でしっかり保湿をしましょう。洗顔後の肌に手で直接化粧水を浸み込ませます。手のひらでやさしく押さえるように化粧水が浸透するのを促し、水分を肌に行き渡らせます。

仕上げにクリームで保湿

最終ステップの保湿は重要なポイントです。実は肌が乾燥していることで皮脂の分泌が促されるため、保湿は念入りに行いましょう。

化粧水で水分補給をした後に、手に適量のクリームをとり、顔全体になじませます。クリームは肌に潤いを与え、バリア機能を高める役割があります。特に夜のスキンケアでは重要なアイテムとなります。乳液やクリームを使用して、肌の保湿バランスを整えることで、乾燥や肌荒れを防ぎ、美肌へと導きます。

脂性肌にお悩みの方に是非試していただきたいのが、アゼライン酸配合のスキンケア製品です。アゼライン酸は海外ではニキビや赤ら顔などの治療薬として処方されている成分で、皮脂の抑制、抗菌作用があり、脂性肌・オイリー肌にぴったりの成分です。

アゼライン酸は、グリコール酸や乳酸などの他の角質除去酸と比べると、肌にやさしく、敏感肌でも刺激が少ないのが特徴です。

アゼライン酸の誘導体、アゼロイルジグリシンK配合のブライトニング セラムは、脂性肌におすすめのパワフルな美容液です。

小麦や大麦、ライ麦などの穀類に含まれるアゼロイルジグリシンＫが、肌のキメを整え、健やかに保ちます。また、青いスイレンの花から抽出されるニンフェアケルレア花エキスが、肌の水分と油分のバランスを保ちます。

クレンジングと洗顔をした後にトニックで肌を整えてから、ブライトニングセラムを数プッシュ手に取り、肌に馴染ませます。サラっとした使い心地も魅力の美容液です。

アゼロイルジグリシンKを配合したホットストーン マスクは、乾燥による肌のくすみに働きかけ、余分な皮脂を除去してくれる高機能シートマスクです。

皮膚を清浄し、柔軟性を保つ美容成分が配合されており、年齢肌をケアしながらも皮膚を健やかに保ちます。また、SNOW FOX SKINCAREの高機能シートマスクは全てオーガニックコットンを使用し、25mlの美容液をたっぷりと染み込ませているため、約20分間肌にのせておくことをおすすめしています。

スキンケアと同様、脂性肌の改善するために生活習慣を見直すことで、肌トラブルを予防し、美肌を目指すことができます。まずは、バランスの良い食事を心がけ、ビタミンCやビタミンEが豊富な食品を積極的に摂取しましょう。これらの栄養素は肌のターンオーバーを促進し、皮脂分泌の調整に役立ちます。

また、適度な運動を行うことで、血行が促進され、肌に栄養を運ぶ働きが向上します。水分補給も大切ですが、水分の過剰摂取は皮脂分泌を増やす原因になりますので、適量を心がけましょう。

また、睡眠は肌のリカバリータイムであり、質の良い睡眠が脂性肌の改善には欠かせません。しっかりとした休息が取れる環境を整え、睡眠時間を確保しましょう。ストレスも皮脂分泌に影響を与えるため、リラクゼーションや趣味、友人とのコミュニケーションなどでストレス発散を心がけることが大切です。

脂性肌に対応するためには、適切なスキンケアや生活習慣の見直しが必要です。肌に優しいスキンケア商品を選び、睡眠やストレスの管理にも気を配ることで、美肌を手に入れることができるでしょう。

SNOW FOX SKINCAREは、酒さ様皮膚炎という皮膚疾患を持つフィービー・ソングが創業した敏感肌向けのスキンケアブランドで、世界16カ国で展開されています。

また、SNOW FOX SKINCAREは、以下の成分・刺激物は使用を一切使用しておらず、すべての肌質の方に安心できるスキンケア製品を届けています。

合成保存料、合成着色料、合成香料、動物由来油脂、フェノキシエタノール、変性アルコール、フタル酸エステル、パラベン、ミネラルオイル、パームオイル、SLS、DEA、MEA、PEG

ぜひこの記事で紹介した事項を参考にして、健康的な肌を目指してください。