シートマスクの効果を上げる！
手軽に取り入れられるかっさの魅力
普段のスキンケアルーティーンにシートマスクを取り入れている方は多いと思いますが、もしもシートマスクの効果を上げられるツールがあるなら、是非試してみたいものですよね。
今回の記事では、美容の感度が高い皆さんに是非おすすめしたい、シートマスクとかっさの使用方法について詳しく解説をします。シートマスクとかっさを併用すれば、美容成分を肌へ効率良く浸透させることができ、毎日のスキンケアがレベルアップすることでしょう。かっさの素晴らしさや正しい選び方と使用方法もお伝えしますので、ぜひ参考にしてみてください。
「かっさ」とは
海外では「gua sha」、日本語で「かっさ」と呼ばれる古代の治癒技術の誕生は、何世紀も前にさかのぼります。かっさはShan Han Lunという古典的な中国医学書で約220年前に言及された古い歴史を持つツールで、「刮（かつ）」は「削る」、「痧（さ）」は「滞っている血液」を意味する言葉です。
元々はボディ向けのトリートメントでしたが、その後はフェイシャルセラピーに応用されました。現代のかっさトリートメントは動作がより優しくなめらかになり、多くの方の日常のスキンケアルーティーンに取り入れられています。
かっさの効果
かっさを使用したマッサージは体内で不要になった老廃物が発生しやすいリンパ液の流れを良くすることが目的です。老廃物を体外に流すことでむくみの解消に役立ち、さらに外見的な効果も期待できます。
以下が、かっさを使用したマッサージで得られる主な3つの効果です。
①小顔効果：
かっさでフェイスラインをマッサージするとリンパの流れが良くなり、体内に溜まっている毒素と余分な水分の排出を促します。その結果、顔のむくみがスッキリします。顔がキュッと引き締まり、小顔に見えるという効果が期待できます。
②たるみ改善：
頬のたるみは、加齢や乾燥、水分不足、そして表情筋の衰えによって目立ちやすくなります。かっさはほんの10分使うだけでフェイスラインがシュッとするので、リフトアップによりたるみの改善につながります。また、かっさによって表情筋が刺激されると顔が引き締まり、肌にハリが生まれて毛穴が目立ちにくくなるという嬉しい効果も期待できます。
③血行改善によるくすみ肌改善：
かっさを使ってアプローチをすると、ケアした箇所がだんだん温かくなり、血の巡りが良くなります。すると代謝が活発になり、肌のターンオーバーが正常に近い形になるという嬉しい効果があります。肌の血色が良くなると、目の下のクマやくすみ肌の改善が期待できます。
顔用のかっさの選び方
顔用のかっさを選ぶ時は、まずサイズを確認してください。手のひらにおさまるサイズで頬やアゴの傾斜にフィットする羽型ものが最適です。また、握り心地がよいものを選びましょう。
かっさのエッジに多様性があると、顎のラインや頬骨などの顔の様々な部分にフィットし、効果的なアプローチが可能です。
また、かっさの素材も重要なポイントです。プラスチックや陶磁器でできた人工的なかっさもありますが、本物の水晶や天然素材で作られた高品質のかっさを選びたいものです。天然石には抗菌作用があるので、特にフェイシャルマッサージに適しています。
かっさの使い方
かっさにはたくさんの種類と形があるので使い方は一様ではありませんが、どの方法であってもそのプロセスには共通点があります。優しい圧力を使い、肌に均等に、できればリンパの流れの方向に流すことが重要です。無理な力で摩擦が生じるようなマッサージを避けるため、シートマスクと一緒に使用することをおすすめします。
ステップ1：
かっさの角の部分を使い、顎の中心から上に向かって流します。顎の下から耳の下（付け根）部分まで、ゆっくりなめらかにかっさを動かしましょう。
ステップ2：
次は、かっさの凹凸のある部分を使用します。頬骨から耳の辺りまで外へ向かって流しましょう。耳の上、眉毛の中心から髪の生え際へ、そして頭頂部へとかっさを動かしてマッサージします。
ステップ3：
ステップ2と同じく凹凸のある部分を使って、首から肩のラインに沿ってゆっくり流しましょう。脇の下には腋窩（えきか）リンパ節があるので、デコルテ部分をマッサージする際は内側から外側に向かって流していくと、効果的にリンパの流れを促すことができます。
かっさとシートマスクと併用するメリット
肌に潤いを与える美容液をたっぷり含んだシートマスク。しかし、使用後にまだ美容液が残ってしまっている、なんて経験はありませんか？
そんな時は、シートマスクの上からかっさマッサージをすることをおすすめします。この方法は、シートマスクにたっぷり含まれる美容液を無駄にせず、かっさマッサージをよりなめらかにするものとして使うことができるというメリットがあります。また、摩擦や誤って肌を引っ張ったりすることを防いでくれるので、かっさを初めて使う方でも安心です。
天然石を使用したSNOW FOX SKINCAREの「黒かっさ」
SNOW FOX SKINCAREの人気製品、黒かっさ（ホットストーン）は、4つのタッチポイント面とフラット面の2パターンのアプローチが可能な美しいデザインのかっさです。ピンポイントで肌のツボを刺激することができ、顔まわりを引き締めると同時にリフトアップ効果も期待できます。
天然の黒曜石でできている黒かっさは、温めて使用する事が可能です。使用前に約43度前後のお湯に2〜3分入れて温め、シートマスクの上からじんわり温かいかっさでマッサージをすることで、美容液の吸収をサポートし、よりみずみずしく美しい肌に導きます。
＜黒曜石について＞
黒かっさの原料である黒耀石は、火山の溶岩が急速に冷却されてできたガラス質のパワーストーンです。火山から生まれたため保温効果に優れ、マッサージ用のホットストーンとしても用いられています。
黒曜石は、精神的なリラックスと癒しをサポートする多くのヒーリング特性を誇っています。自然に形成された火山ガラスから作られた黒曜石は、なめらかで冷たい手触りです。また、スピリチュアルの世界では、黒曜石はネガティブなものを吸収して中和する力があると伝えられ、また地球との強い結びつきがあると言われており、縁起が良いパワーストーンとして知られています。
黒かっさに最適な高機能シートマスク
かっさと併用するシートマスクは、安心した成分が使用された高品質のものを選びたいもの。SNOW FOX SKINCAREの高機能シートマスクは、非動物性で自然由来の原料が使用されたオイルフリーのシートマスクです。合成保存料や漂白剤は一切入っていないので、選び抜かれた美肌成分を肌に届けられるかっさマッサージに最適と言えます。
黒かっさとの併用におすすめなのが、乾燥による肌のくすみに働きかけ、余分な皮脂を除去する働きがあるホットストーン マスク。乾燥による肌のくすみに働きかけ、余分な皮脂を除去する働きがあり、年齢肌をケアしながらも皮膚を健やかに保ちます。
また、ホットストーン マスクには、乾燥肌や敏感肌にお悩みの方にぜひお試しいただきたい「アゼロイルジグリシンＫ」という成分が配合されています。アゼロイルジグリシンＫは、アゼライン酸の誘導体です。アゼライン酸は小麦や大麦、ライ麦などの穀類に含まれる成分で、海外では肌荒れ対策として広く使われています。肌のキメを整えて、健やかに保つ働きがあります。
かっさで美しい肌へ
今回の記事では、かっさがどれほど手軽で素晴らしい美容ツールであるかについてや、選び方と使用方法について詳しくお伝えしました。かっさは手入れも簡単なので、シートマスクを頻繁に使用する方は、かっさマッサージを取り入れることをおすすめします。
時短で叶えられる理想のスキンケア「かっさ」を使って、理想の肌を目指しましょう。
参考文献：
https://www.keyssoulcare.com/body/go-with-your-flow.html
https://aedit.com/aedition/how-to-maximize-a-sheet-mask
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